Hallo an alle,

ich habe mal wieder ein LaTeX Problem und hoffe, dass ihr mir, wie immer, weiterhelfen könnt

Ich habe eine relativ breite Tabelle und habe nun einzelne Wörter in den Spalten getrennt um die Tabelle passend für die Seite zu machen.
Allerdings werden die Wörter in den Spalten jetzt nicht mehr zentriert.

Ich hab mir schon einiges über die Suchfunktion dazu angeschaut, bin aber nicht schlau daraus geworden, bzw. nichts hat funktioniert.

So sieht meine Tabelle aus:

\begin{table}[h]
\begin{narrow}{-0.25in}{0in}
\begin{tabular}{|p{1cm}|p{2cm}|p{2cm}|p{3cm}|p{3cm }|p{3cm}|}
\hline


\rowcolor{lightgray}[0.9\tabcolsep] & Halb\-werts\-zeit $[min]$ & max. Energie $[MeV]$& Positronen\-reich\-weite $[mm]$ & markierte Substanzen & Anwendungs\-gebiet \\ \hline
\hline
\textsuperscript{11}C & & & & &\\ \hline
\textsuperscript{13}N & & & & &\\ \hline
\textsuperscript{15}O & & & & &\\ \hline
\textsuperscript{18}F & & & & &\\ \hline
\textsuperscript{64}Cu & & & & &\\ \hline



\end{tabular}
\caption[---]%
{--.}
\end{narrow}
\end{table}



Könntet ihr mir da weiterhelfen? Schonmal im Voraus vielen Dank für Eure Mühe!!!

VG
Elmyra