Wie geht das Decoden von md5-decodiertem Text??

Hi,

ich habe in meinem PHP3-Buch gelesen, dass man am besten den Wert von Cookies (oder auch anderen Text) mit der md5-Codierung codiert.

Allerdings habe ich nirgends einen Hinweis gefunden, wie man den String wieder decodiert... wäre aber schon praktisch ;-))

Kann mir jemand verraten, wie das geht??

Ausserdem: Wenn ich Passwörter in einer MySQL-Datenbank ablegen will, möchte ich die schon codieren, mache ich das am Besten mit der md5-Codierung oder nehme ich die MySQL-eigene password()-Codierung?? Wie kann ich die decodieren??