Nahrungsergänzungsmittel allgemein

[BeautyLiz]

Hallo, ich würde gerne mehr darüber erfahren, wie Nahrungsergänzungsmittel den täglichen Nährstoffbedarf decken können. Was sind die Vorteile und welche Nährstoffe sind besonders wichtig? Vielen Dank und beste Grüße

[BeautyLiz]

Hallo zusammen, ich beschäftige mich derzeit intensiv mit dem Thema Darmgesundheit, weil ich immer wieder unter Verdauungsproblemen leide. Mich interessiert besonders, was man aktiv für eine gesunde Darmflora tun kann – sowohl durch Ernährung als auch durch natürliche Mittel. Beim Stöbern bin ich auf einen hilfreichen Beitrag gestoßen, der das Thema verständlich zusammenfasst: https://www.mcapotheke.com/faq/nahrungsergaenzung/was-kann-ich-fuer-eine-gute-darmflora-tun. Vielleicht hilft das ja noch jemandem hier weiter. Viele Grüße Julia