Was sind die besten Tipps zur Einnahme von Whey Protein?

[Samtblüte]

Liebes Forum,
ich habe kürzlich angefangen, Whey Protein zu verwenden und möchte sicherstellen, dass ich es richtig einnehme, um das Beste aus meinem Training herauszuholen. Gibt es spezifische Tipps zur Dosierung oder zum richtigen Zeitpunkt der Einnahme?

Ich bin für jeden Tipp dankbar!

[BeautyLiz]

Hey!

Ich kann dir https://www.bodybuilding-depot.de/magazin/whey-protein-einnahme empfehlen, wenn du nach den besten Tipps zur Einnahme von Whey Protein suchst. Auf der Seite findest du hilfreiche Ratschläge, wann und wie du Whey Protein optimal einnehmen kannst, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.

Viel Erfolg beim Umsetzen und viele Grüße!