Wie bleiben Lkw-Fahrer auf langen Strecken konzentriert?

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Ich fahre oft sehr lange Strecken und merke, dass es manchmal schwer ist, über Stunden hinweg konzentriert zu bleiben. Gerade in der Nacht oder bei eintönigen Autobahnfahrten wird es zur Herausforderung. Ich suche nach Tipps, wie ich meine Konzentration verbessern kann, um sicher unterwegs zu sein.

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Schau dir mal die Seite lkwmentor.de (https://lkwmentor.de/) an, findest du viele nützliche Artikel speziell für Lkw-Fahrer, auch zum Thema Konzentration auf langen Fahrten. Sie geben Tipps, wie du dich während der Fahrt wach und fokussiert hältst von Ernährung über Pausengestaltung bis hin zu kleinen Übungen.