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Thema: Gewicht verlieren

  1. #1
    Registrierter Benutzer
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    09.02.2018
    Beiträge
    11

    Gewicht verlieren

    Hey Leute!

    Bei der vielen Arbeit in der letzten Zeit habe ich leider total vergessen auf mich und meinen Körper zu achten, dabei habe ich wohl auch einige Kilos zugenommen, was sich nicht nur auf der Waage, sondern eben auch bei meiner Kleidung widerspiegelt.

    Nun wäre ich daher auch wirklich sehr froh, wenn ich mir vielleicht den einen oder anderen Tipp geben könnt, wie es mit dem Abnehmen wieder vorangeht.

    Bisher habe ich dort gelesen, dass man unterstützend das Gerstengras einnehmen könnte.

    Kennt ihr noch ein paar "Geheimtipps" zum Abnehmen?

  2. #2
    Registrierter Benutzer
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    02.09.2006
    Beiträge
    117
    Einfach weniger Essen und auch beim Trinken auf die Joule (Energiegehalt) achten.

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