Schönen guten Tag!

Ich bin jetzt im Moment gerade damit beschäftigt mich intensiver um meinen Muskelaufbau zu kümmern.

Habe mir dazu auch schon von einem Personal Trainer in unserem Fitness-Center einen eigenen Trainingsplan zusammenstellen lassen und versuche zudem auch mich so gesund wie möglich zu ernähren.

Dennoch sieht es aktuell so aus, dass da nur relativ bedingt etwas weitergeht.

Deshalb bin ich am überlegen, ob ich da eventuell zusätzlich "nachhelfe". Und zwar hätte ich an die Einnahme von BCAA Pulver gedacht.

Jemand das schon mal gemacht und kann mir über seine Erfahrungen berichten?